전체 글29 원씽(The ONE Thing) - 게리 켈러, 제이 파파산 많은 사람들이 삶의 목표를 달성하기 위해 다양한 방법을 찾고 있습니다. 하지만 정보가 넘쳐나는 시대에 어떤 방향으로 나아가야 할지 혼란스러울 때가 많죠. 이럴 때 필요한 것이 바로 게리 켈러와 제이 파파산의 "원씽(The ONE Thing)"입니다.핵심 개념"원씽"은 성공을 위해 무엇보다 중요한 단 하나의 일에 집중하라는 메시지를 전합니다. 우리 삶에서 많은 목표를 동시에 이루려다 보면 오히려 집중력을 잃고 비효율적이 되기 쉽습니다. 이 책은 가장 중요한 일에 에너지를 집중함으로써 큰 성과를 이루도록 안내합니다.주요 내용우선순위 설정"지금 당장 가장 중요한 것은 무엇인가?"라는 질문을 통해 우선순위를 명확히 하고, 이를 중심으로 행동 계획을 세웁니다.집중의 힘한 번에 한 가지 일에 집중하여 최고의 결과를.. 2024. 7. 22. 습관의 힘(The Power of Habit) - 찰스 두히그 찰스 두히그의 "습관의 힘" (The Power of Habit)은 습관의 과학적 원리를 탐구하고 이를 활용해 개인과 조직이 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있는 방법을 제시하는 책입니다. 이 책은 심리학, 신경과학, 비즈니스 사례를 통해 습관이 어떻게 형성되고 변화할 수 있는지를 설명합니다. 제1부: 개인의 습관1장: 습관의 고리습관은 세 가지 요소로 구성됩니다:신호 (Cue): 행동을 촉발하는 자극으로, 특정 시간, 장소, 감정 상태, 다른 사람들의 행동 등이 포함됩니다.행동 (Routine): 신호에 반응하여 자동으로 수행하게 되는 행동입니다. 이는 반복적으로 실행되면서 습관이 됩니다.보상 (Reward): 행동 후에 얻게 되는 긍정적인 결과로, 뇌가 해당 행동을 반복하도록 강화합니다.두히그는 이를 '.. 2024. 7. 16. 아주 작은 습관의 힘 (Atomic Habits) - 제임스 클리어 아주 작은 습관의 힘 (Atomic Habits) - 제임스 클리어 저자: 제임스 클리어 (James Clear) 발행: 2019.02.26출판사: 비즈니스북스책 소개: "아주 작은 습관의 힘"은 제임스 클리어가 저술한 책으로, 작은 행동 변화가 어떻게 큰 성과를 가져올 수 있는지에 대한 내용을 다룹니다. 이 책은 습관 형성의 과학적 원리와 이를 실생활에 적용할 수 있는 실용적인 방법을 제시하며, 자기 계발서 중에서도 매우 높은 평가를 받고 있습니다. 주요 내용 요약: 1. 습관의 힘 책의 서두에서 저자는 습관의 중요성을 강조합니다. 우리의 삶은 반복적인 행동에 의해 형성되며, 작은 습관들이 시간이 지남에 따라 큰 변화를 만들어냅니다. 클리어는 작은 변화의 누적이 어떻게 큰 성과를 가져올 수 있는지 설명.. 2024. 7. 9. 240709-뉴스 요약 국제나토 정상회의 개최리투아니아에서 나토 정상회의가 열리며, 우크라이나의 가입 문제와 러시아에 대한 대응 방안이 주요 의제로 논의되고 있다 (Voice of America).러시아-우크라이나 전쟁러시아군이 오데사에 대한 공격을 강화하면서 민간인 사상자가 발생했으며, 우크라이나는 크림반도에 대한 공습을 강화하고 있다 (Voice of America) (Voice of America).국제 유가 상승미국 원유 재고 감소와 중동의 지정학적 리스크로 인해 국제 유가가 상승, 서부텍사스유(WTI) 선물 가격이 배럴당 83.88달러로 상승했다 (인터넷뉴스 한경닷컴).필리핀 미군 철수필리핀에 배치된 미군 중거리 미사일 체계가 9월까지 철수될 예정이며, 이는 필리핀 군사 당국자가 발표했다 (Voice .. 2024. 7. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
